最近購入した軽自動車のマニュアル車のシフトをエクステンションで繋ぎノブの位置を高くした。 大掛かりにカスタマイズしている人からすると鼻で笑われるようなささやかなカスタマイズですが僕には十分ワクワクするカスタマイズです。

がん予防には緑茶のカテキンがよい。飲むのは食事の後が良いか先がよいか。 活性酸素ががんの原因。 食後は活性酸素が出る。 つまり食後がいい。 それもちびちび飲むより一気飲みがいい。さらに茶殻を食べると更によい。 醤油と鰹節とあえてご飯にのせて食べ…